アーバンパレス古国府様ヨガスペースのお知らせ(ヨガスタジオ)

2016-10-23

アーバンパレス古国府様ヨガスペースのお知らせ(ヨガスタジオ)

Kana.Yoga アーバンパレス古国府様のお知らせ

みなさん、いつもありがとうございます(^人^)
毎週水曜日&金曜日は、アーバンパレス古国府様にて朝ヨガクラスを開催しています。
 
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ヨガ体験も実施しています♪
カラダが堅い方も運動不足だなぁと感じている方も、ヨガに興味がある方も大歓迎!
ヨガは難しいものではありません(*^^*)
ただ、自分のココロを見つめカラダを感じる。
周りじゃなく、自分と対話する。
誰かと比べる事も周りを気にする事も、実はヨガには必要ないのです。
最近、寒くなってきましたよね。
寒いとカラダは縮まりがちになります。
ヨガクラスに参加して、日常生活に取り入れ、カラダの流れ、循環をよくして行きましょう(・∀・)♪
わさだクラスもマンションクラスも、お気軽にお問い合わせ下さいね。
 
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