9月 教室のお知らせ(ヨガスタジオ)

2017-09-02

9月 教室のお知らせ(ヨガスタジオ)
 

9月 教室のお知らせ(ヨガスタジオ)

みなさん、いつもありがとうございます(^人^)
9月のスケジュールが決まりましたのでお知らせ致します♪
 
まだまだ日中は暑い毎日ですが、朝晩と秋の涼しさを感じています。
この気温差で体調を崩される方はとても多いですよ。
身体のバランスを整える事で、疲れにくい身体づくりを心がけてみませんか?
 
【レッスン日の確認】は▼コチラ▼
http://kana-yogaspace.com/schedule/
 
ブログでもお伝えしている内容ですが(*´艸`*)
 
『真ん中に居る事』
 
カラダの中、ココロの中
あっちいったり
こっちいったり
でもやっぱり落ち着くのは“真ん中”
カラダもココロも
“真ん中が好き”
中心がなければ
軸がなければ
カラダもココロもバラバラになってしまう。
みんな持っているモノ
そこに気づけたなら
見付けたなら
バラバラになっていたモノが
1つずつ、1つずつ、真ん中に戻ってくる。
それぞれの場所へと戻ってくる。
その中には不要なものはなくて
あったとしても手放せている。
小さいコトも積み重ねれば大きなモノ
 
ヨガっていろんな事を教えてくれる。
気付かせてくれる。
本当はみんな持っているモノなんだけど日々の中で忘れてしまって、離れてしまって、どんどん外にいっちゃう。
でも大丈夫。
いろんなコト、経験して、遠回りしても、
そこを通らなきゃいけなかった意味がそこにはある。
受け止め方1つで物事は180°変わる。
でも私たちは、いつも同じ目線、ワンパターンな思考で見てる。
考える余白、受け止めるスペース
そんなちょっとしたココロの空間を自分にプレゼント。
 
ぜひ、ヨガに興味があるという方から経験者の方まで、大歓迎です♪
レッスン日をご確認してからご予約を下さいね。
お会い出来る事を心より楽しみにしております(*^_^*)♪
 
 

 

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