11月より定期クラス復帰のお知らせ(ヨガスタジオ)

2018-11-08

産休前準備(ヨガスタジオ)

産休前準備

いつもホームページをご覧下さり、本当にありがとうございます
 
ご無沙汰しております!
11月突入して空気感や景色がすっかり秋を感じさせてくれる季節となりましたね~♡
今月から『定期クラス』を復活させていただく事になりました(*^_^*)
息子が産まれて3ヶ月!
生活もだいぶ落ち着いて、おかげさまで日に日に元気に成長してくれてます♡
 
11月の定期クラススケジュールは下記の通りとなります!
 
火曜日 10:30〜11:45 ヴィンヤサ
木曜日 10:30〜11:45 コアトレ
土曜日 10:00〜11:15 ヒーリングリラックス
 
*ご予約は、なるべく2日前までにお願い致します
*ご都合によりお休みをいただく日もございますので、ホームページにてスケジュールをご確認の上、ご予約お願い致します
 
*完全復活でないため、レッスン料はこの期間のみ都度払いとなります
◎初回体験2レッスン:2,500円
◎定期クラス期間中1レッスン:1,800円
 
Kana.Yogaは、完全少人数制となっております
◎ヨガクラス:定員3名様
◎コアトレクラス:定員4名様
 
お気軽にお問合せくださいませ(*^_^*)♡
 
【レッスン日の確認】は▼コチラ▼
http://kana-yogaspace.com/schedule/
 
今回、妊娠・出産・育児を経験する中で改めてヨガの素晴らしさを感じております。
産後丸1ヶ月間、ヨガやトレーニングをしない日々は、ある意味、私自身を初診に戻してくれる貴重な時間となりました!
この期間内で感じた事や練習を再開したときのカラダの感覚・ココロの反応や状態
今後のクラス作りに、この経験を活かしていこうと思っております。
 
そしてコアトレクラスですが、今までのノンストップで行うハードなクラスから少し変更しています。
テニスボールを使ったほぐしやヨガの要素も取り入れた、新しいトレーニング内容になっているのでぜひオススメです♡
コアトレクラスもヨガクラスもより感覚・意識・コントロールチカラ・観察力・内観を深めた内容を目指してクラス作りをしていきます!
皆さまとレッスンできます事を心より楽しみにしております(*^_^*)♡
 
http://kana-yogaspace.com/wp-content/uploads/2018/11/20181111_1.jpg1
 

 

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