2019年1月 教室のお知らせ(ヨガスタジオ)

2019-01-10

2019年1月 教室のお知らせ(ヨガスタジオ)

2019年1月 教室のお知らせ(ヨガスタジオ)

いつもホームページをご覧下さり、本当にありがとうございます
ゆっくりなご挨拶となりましたが みなさま素敵な2019年がスタートされているかと感じております♡
本年も『叶YOGA SPACE』を宜しくお願いいたします(*^_^*)
 
1月の定期クラススケジュールは下記の通りとなります!
 
火曜日 10:30〜11:45 ヴィンヤサ
木曜日 10:30〜11:45 コアトレ
土曜日 10:00〜11:15 ヒーリングリラックス
 
*ご予約は、なるべく2日前までにお願い致します
*ご都合によりお休みをいただく日もございますので、ホームページにてスケジュールをご確認の上、ご予約お願い致します
 
*完全復活でないため、レッスン料はこの期間のみ都度払いとなります
◎初回体験2レッスン:2,500円
◎定期クラス期間中1レッスン:1,800円
 
Kana.Yogaは、完全少人数制となっております
◎ヨガクラス:定員3名様
◎コアトレクラス:定員4名様
 
お気軽にお問合せくださいませ(*^_^*)♡
 
【レッスン日の確認】は▼コチラ▼
http://kana-yogaspace.com/schedule/
 
新しい生活の中 カラダの感覚・ココロの反応や状態などの経験を 今後のクラス作りに活かしていこうと思っております。
 
コアトレクラスですが 今までのノンストップで行うハードなクラスから少し変更しました
テニスボールを使ったほぐしやヨガの要素も取り入れた 新しいトレーニング内容になっているのでぜひオススメです♡
コアトレクラスもヨガクラスもより感覚・意識・コントロールチカラ・観察力・内観を深めた内容を目指してクラス作りをしていきます!
皆さまとレッスンできます事を心より楽しみにしております(*^_^*)♡
 
生活にヨガや運動をプラスされたいとお考えの方は ぜひお気軽にお問合せくださいませ♡
 
http://kana-yogaspace.com/wp-content/uploads/2019/01/20190109_1.jpg
 
以前 ブログでご紹介したベビーマッサージ(*^_^*)♡
初めてのベビーマッサージにとっくんは終始嬉しそうにニコニコ笑って喜んでいました♡
じっくりカラダに触れる事って日常の中にありそうでない時間
お風呂あがりにOILを塗ったり 普段も手を握ったり 足を握ったり遊んだりはするものの 素肌に直接 触れて遊んだりはなかったので 触れる事の大切さをしみじみ感じた時間でした(^_-)-☆
触れる事って大切ですよね♡
赤ちゃんはママの手の温もりを素肌で感じる事ができるとすごく喜びます♡
そして手の平はエネルギーが一番伝わりやすいとこでもあります
怒っているときも 嬉しいときも 緊張しているときも リラックスしているときも全部伝わります
 
赤ちゃんに限らず 人に触れるとき 温もりを感じながら触れてあげるといいですね♡
私にベビーマッサージを教えて下さった後藤先生♡
大分市稙田で活動する『ベビマ教室ファミーユ』の後藤先生をご紹介しますね(*^_^*)
元保育士さんで3児の母でもある後藤先生は芯がしっかりした方で子育てのアドバイスをくれたり 行うマッサージに対しこうゆう効果があるなどの説明も丁寧にしてくださいます!
ご興味がある方はぜひ♡
行かれてみてくださいね♪
 
子育てをする中でママさん達が抱えるカラダの不調 ココロの状態を私も身を持って体感したのでヨガを通して ママさん方のケアができたらいいなーと思っています♡
またベビーマッサージとヨガのコラボ教室もプラスしたいと考えてます(*^_^*)♪
 
後藤先生のブログはコチラ>>>https://ameblo.jp/famiyu-coco
 

 

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